4 langkah menuju hidup lebih baik
"Rahasia hidup sukses adalah mencari tahu tujuan diri sendiri untuk bertindak, setelah itu segera lakukan".
Petikan tersebut menjadi pedoman Henry Ford, pendiri Ford Motor Company untuk membuat kendaraan bagi kalangan kelas menengah di Amerika. Pria yang wafat pada 07 April 1947 di usia 83 tahun tersebut sukses melahirkan mobil-mobil tangguh dengan harga terjangkau.
Kisah Henry Ford dalam mencari tujuan hidup hingga meraih sukses mendirikan perusahaan Ford, juga bisa menjadi pedoman Anda untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik dengan cara masing-masing.
Untuk menuju kehidupan yang lebih baik, ada beberapa hal sederhana yang bisa Anda terapkan untuk menjaga keseimbangan hidup.
Lebih banyak bergerak
Anda dapat memulai hari dengan lebih banyak bergerak, baik itu sekadar bangun dari tempat duduk dan berjalan, maupun berolahraga. Ada banyak cara yang bisa memaksa Anda bergerak. Bagi orang kantoran misalnya, hindari menyimpan stok alat tulis kantor terlalu banyak di meja dan gunakanlah satu gelas untuk air minum.
Cara ini akan memaksa Anda bergerak mencari alat tulis yang Anda butuhkan saat kehabisan di tengah kerja dan juga menjadi motivasi untuk jalan ke dapur kantor untuk mengambil air minum. Setelah berhasil dengan trik ini, Anda bisa menambah intensitas gerak dengan olahraga. Ada beberapa olahraga yang menyenangkan yang bisa dilakukan di rumah, seperti yoga atau menari dengan menyimak video tutorial yang bisa Anda akses di internet.
Selain itu Anda juga dapat berjalan atau jogging di lingkungan rumah selama 30 menit. Biasakan untuk keluar dan menggerakkan tubuh Anda di pagi hari agar daya tahan tubuh semakin meningkat. Tak hanya itu, olahraga juga akan membuat Anda lebih bahagia karena gerak menyebabkan tubuh memproduksi hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati.
Melepas satu per satu kebiasaan buruk
Untuk mengubah kebiasaan yang sudah melekat memang tak mudah. Kini saatnya Anda membuat komitmen serius untuk mengubah satu kebiasaan buruk setiap hari. Anda dapat menuliskan kebiasaan-kebiasaan buruk di dalam catatan kecil dan fokus pada satu hal yang ingin ubah dengan memberikan tenggat waktu maksimal.
Salah satu kebiasaan buruk yang bisa Anda tinggalkan misalnya memperbaiki pengeluaran bulanan dengan mengubah gaya hidup yang efisien dalam penggunaan energi. Gaya hidup efisien energi dapat dimulai dengan membiasakan diri untuk memilah produk elektronik yang memiliki efisiensi pemakaian listrik tinggi di rumah. Efisien dalam pemakaian listrik bukan hanya dapat berdampak untuk menekan pengeluaran listrik bulanan, tapi berarti Anda juga berperan dalam mengurangi emisi gas karbon akibat pemakaian energi secara berlebih.
Konsep efisiensi energi bisa dimulai dari pemilihan perangkat listrik di rumah dengan daya listrik yang efisien, seperti pada pendingin udara --AC-- Panasonic Inverter. Teknologi Inverter dari Panasonic yang dilengkapi microprocessor, mampu bekerja untuk mengatur kecepatan putaran motor dengan menyesuaikan daya listrik optimal sesuai suhu di dalam ruangan, sehingga dapat menghemat energi hingga 50 persen.
Tidak hanya menggunakan Teknologi Inverter, AC Panasonic juga dibekali Teknologi ECONAVI yang bekerja dengan sensor dan akan otomatis mendeteksi energi yang tidak dibutuhkan untuk mengurangi konsumsi listrik.
Kedua teknologi efisiensi energi ini juga bisa ditemukan dalam produk lemari es dan mesin cuci. Jika dengan menggunakan satu produk saja Anda bisa melakukan efisiensi energi hingga 50 persen, bayangkan berapa banyak efisiensi energi dan biaya yang bisa dilakukan ketika rumah Anda diisi dengan produk berteknologi efisiensi energi.
Fokus pada hal-hal yang disukai
Saat Anda terlampau sibuk dan mengalami tingkat stres cukup tinggi setelah bekerja, cobalah untuk mematikan seluruh alat komunikasi elektronik dan fokus pada hal-hal yang dapat membuat Anda merasa bahagia. Sekadar membaca buku, mendengarkan musik yang disuka, atau menonton film favorit akan menyegarkan Anda.
Sempurnakan pengalaman menonton Anda dengan teknologi Panasonic 4K. Teknologi 4K dari Panasonic menghadirkan gambar beresolusi tinggi sehingga akan membuat gambar yang Anda tonton seolah nyata. Pilih beberapa film favorit untuk memanjakan diri sejenak.
Mengambil jeda dari rutinitas harian yang melelahkan penting dilakukan agar Anda tetap optimal dalam menghadapi tumpukan kegiatan sehari-hari. Bagi beberapa orang, menyediakan waktu untuk "sendiri" mungkin sulit, terlebih ketika mereka sudah memiliki anak, tapi dengan komunikasi yang baik pasti akan selalu ada jalan untuk melakukan sesuatu yang Anda suka.
Ciptakan lingkungan yang membuat Anda nyaman
Tidak dapat dipungkiri bahwa salah satu cara untuk meningkatkan semangat hidup dan bahagia adalah bisa berada di lingkungan yang membuat Anda nyaman. Jika Anda cepat lelah atau merasa kurang bersemangat, coba evaluasi pola hidup yang Anda jalani selama ini dan seperti apa lingkungan tempat Anda berada.
Berada di tempat atau lingkungan yang tidak nyaman akan menguras energi positif Anda yang akan berdampak pada energi yang mudah terserap sehingga Anda akan merasa mudah lelah dan stres. Setidaknya, ciptakan satu lingkungan atau tempat yang bisa membuat Anda nyaman yang akan menjadi tempat Anda menenangkan diri saat sedang penat.
Misalnya saja di rumah, ubah kamar Anda menjadi tempat yang paling nyaman untuk melepas lelah dan penat seharian. Untuk menambah kenyamanan di dalam kamar, Anda bisa membenamkan Panasonic Air Purifier di sudut kamar. Panasonic Air Purifier menggunakan teknologi Nanoe yang dapat menembus ke dalam serat dan mencapai sudut terdalam untuk menyerap virus, bakteri, alergi, dan lumut.
Teknologi Nanoe merupakan salah satu rangkaian teknologi yang ditawarkan Panasonic untuk hidup lebih baik yang bekerja dengan cara menyerap meterial seperti virus dan bakteri sehingga akan membuat udara kamar menjadi lebih bersih dan segar. Hasil kerja teknologi Nanoe akan disempurnakan dengan AG Clean, filter antibakteri, yang berfungsi menghalau pertumbuhan bakteri, virus, dan bau tidak sedap. Perlu diketahui bahwa udara yang bersih dan segar juga turut berperan dalam mengembalikan suasana hati dan semangat yang sedang menurun.
Ciptakan lingkungan nyaman Anda dengan rangkaian produk Panasonic lain yang dibenamkan teknologi 4K, Energy efficiency, dan Health & comfort. Temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda untuk mewujudkan konsep rumah impian di sini.
Kini, Anda tak perlu menunggu lama untuk bisa memiliki rumah impian. Anda bisa berkesempatan mendapatkan rumah impian dengan mengikuti Festival Rumah Impian Panasonic. Setiap pembelian produk Panasonic bergaransi resmi, Anda berpeluang untuk mendapat kesempatan memilih sendiri rumah impian yang diinginkan.
"Rahasia hidup sukses adalah mencari tahu tujuan diri sendiri untuk bertindak, setelah itu segera lakukan".
Petikan tersebut menjadi pedoman Henry Ford, pendiri Ford Motor Company untuk membuat kendaraan bagi kalangan kelas menengah di Amerika. Pria yang wafat pada 07 April 1947 di usia 83 tahun tersebut sukses melahirkan mobil-mobil tangguh dengan harga terjangkau.
Kisah Henry Ford dalam mencari tujuan hidup hingga meraih sukses mendirikan perusahaan Ford, juga bisa menjadi pedoman Anda untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik dengan cara masing-masing.
Untuk menuju kehidupan yang lebih baik, ada beberapa hal sederhana yang bisa Anda terapkan untuk menjaga keseimbangan hidup.
Lebih banyak bergerak
Anda dapat memulai hari dengan lebih banyak bergerak, baik itu sekadar bangun dari tempat duduk dan berjalan, maupun berolahraga. Ada banyak cara yang bisa memaksa Anda bergerak. Bagi orang kantoran misalnya, hindari menyimpan stok alat tulis kantor terlalu banyak di meja dan gunakanlah satu gelas untuk air minum.
Cara ini akan memaksa Anda bergerak mencari alat tulis yang Anda butuhkan saat kehabisan di tengah kerja dan juga menjadi motivasi untuk jalan ke dapur kantor untuk mengambil air minum. Setelah berhasil dengan trik ini, Anda bisa menambah intensitas gerak dengan olahraga. Ada beberapa olahraga yang menyenangkan yang bisa dilakukan di rumah, seperti yoga atau menari dengan menyimak video tutorial yang bisa Anda akses di internet.
Selain itu Anda juga dapat berjalan atau jogging di lingkungan rumah selama 30 menit. Biasakan untuk keluar dan menggerakkan tubuh Anda di pagi hari agar daya tahan tubuh semakin meningkat. Tak hanya itu, olahraga juga akan membuat Anda lebih bahagia karena gerak menyebabkan tubuh memproduksi hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati.
Melepas satu per satu kebiasaan buruk
Untuk mengubah kebiasaan yang sudah melekat memang tak mudah. Kini saatnya Anda membuat komitmen serius untuk mengubah satu kebiasaan buruk setiap hari. Anda dapat menuliskan kebiasaan-kebiasaan buruk di dalam catatan kecil dan fokus pada satu hal yang ingin ubah dengan memberikan tenggat waktu maksimal.
Salah satu kebiasaan buruk yang bisa Anda tinggalkan misalnya memperbaiki pengeluaran bulanan dengan mengubah gaya hidup yang efisien dalam penggunaan energi. Gaya hidup efisien energi dapat dimulai dengan membiasakan diri untuk memilah produk elektronik yang memiliki efisiensi pemakaian listrik tinggi di rumah. Efisien dalam pemakaian listrik bukan hanya dapat berdampak untuk menekan pengeluaran listrik bulanan, tapi berarti Anda juga berperan dalam mengurangi emisi gas karbon akibat pemakaian energi secara berlebih.
Konsep efisiensi energi bisa dimulai dari pemilihan perangkat listrik di rumah dengan daya listrik yang efisien, seperti pada pendingin udara --AC-- Panasonic Inverter. Teknologi Inverter dari Panasonic yang dilengkapi microprocessor, mampu bekerja untuk mengatur kecepatan putaran motor dengan menyesuaikan daya listrik optimal sesuai suhu di dalam ruangan, sehingga dapat menghemat energi hingga 50 persen.
Tidak hanya menggunakan Teknologi Inverter, AC Panasonic juga dibekali Teknologi ECONAVI yang bekerja dengan sensor dan akan otomatis mendeteksi energi yang tidak dibutuhkan untuk mengurangi konsumsi listrik.
Kedua teknologi efisiensi energi ini juga bisa ditemukan dalam produk lemari es dan mesin cuci. Jika dengan menggunakan satu produk saja Anda bisa melakukan efisiensi energi hingga 50 persen, bayangkan berapa banyak efisiensi energi dan biaya yang bisa dilakukan ketika rumah Anda diisi dengan produk berteknologi efisiensi energi.
Fokus pada hal-hal yang disukai
Saat Anda terlampau sibuk dan mengalami tingkat stres cukup tinggi setelah bekerja, cobalah untuk mematikan seluruh alat komunikasi elektronik dan fokus pada hal-hal yang dapat membuat Anda merasa bahagia. Sekadar membaca buku, mendengarkan musik yang disuka, atau menonton film favorit akan menyegarkan Anda.
Sempurnakan pengalaman menonton Anda dengan teknologi Panasonic 4K. Teknologi 4K dari Panasonic menghadirkan gambar beresolusi tinggi sehingga akan membuat gambar yang Anda tonton seolah nyata. Pilih beberapa film favorit untuk memanjakan diri sejenak.
Mengambil jeda dari rutinitas harian yang melelahkan penting dilakukan agar Anda tetap optimal dalam menghadapi tumpukan kegiatan sehari-hari. Bagi beberapa orang, menyediakan waktu untuk "sendiri" mungkin sulit, terlebih ketika mereka sudah memiliki anak, tapi dengan komunikasi yang baik pasti akan selalu ada jalan untuk melakukan sesuatu yang Anda suka.
Ciptakan lingkungan yang membuat Anda nyaman
Tidak dapat dipungkiri bahwa salah satu cara untuk meningkatkan semangat hidup dan bahagia adalah bisa berada di lingkungan yang membuat Anda nyaman. Jika Anda cepat lelah atau merasa kurang bersemangat, coba evaluasi pola hidup yang Anda jalani selama ini dan seperti apa lingkungan tempat Anda berada.
Berada di tempat atau lingkungan yang tidak nyaman akan menguras energi positif Anda yang akan berdampak pada energi yang mudah terserap sehingga Anda akan merasa mudah lelah dan stres. Setidaknya, ciptakan satu lingkungan atau tempat yang bisa membuat Anda nyaman yang akan menjadi tempat Anda menenangkan diri saat sedang penat.
Misalnya saja di rumah, ubah kamar Anda menjadi tempat yang paling nyaman untuk melepas lelah dan penat seharian. Untuk menambah kenyamanan di dalam kamar, Anda bisa membenamkan Panasonic Air Purifier di sudut kamar. Panasonic Air Purifier menggunakan teknologi Nanoe yang dapat menembus ke dalam serat dan mencapai sudut terdalam untuk menyerap virus, bakteri, alergi, dan lumut.
Teknologi Nanoe merupakan salah satu rangkaian teknologi yang ditawarkan Panasonic untuk hidup lebih baik yang bekerja dengan cara menyerap meterial seperti virus dan bakteri sehingga akan membuat udara kamar menjadi lebih bersih dan segar. Hasil kerja teknologi Nanoe akan disempurnakan dengan AG Clean, filter antibakteri, yang berfungsi menghalau pertumbuhan bakteri, virus, dan bau tidak sedap. Perlu diketahui bahwa udara yang bersih dan segar juga turut berperan dalam mengembalikan suasana hati dan semangat yang sedang menurun.
Ciptakan lingkungan nyaman Anda dengan rangkaian produk Panasonic lain yang dibenamkan teknologi 4K, Energy efficiency, dan Health & comfort. Temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda untuk mewujudkan konsep rumah impian di sini.
Kini, Anda tak perlu menunggu lama untuk bisa memiliki rumah impian. Anda bisa berkesempatan mendapatkan rumah impian dengan mengikuti Festival Rumah Impian Panasonic. Setiap pembelian produk Panasonic bergaransi resmi, Anda berpeluang untuk mendapat kesempatan memilih sendiri rumah impian yang diinginkan.
Komentar
Posting Komentar